Salat mit Saubohnen und Minze

178 kcal / Portion
 
leckere Diätrezepte zum Abnehmen

Rezept für 4 Portionen:

  • 1 Tüte Saubohnen
  • 100 g Schinken
  • 1 Kopfsalat
  • 1 Bund Minze

Für das Dressing:

  • 4 El Öl
  • 1 1/2 El Essig
  • 1 Tl Senf
  • Salz

Zubereitung:

Öl, Essig, Senf, die feingehackte Minze und eine Prise Salz zu einem Dressing vermischen. Die Bohnen kochen, abtropfen lassen, mit dem Dressing vermischen und ein paar Stunden ziehen lassen. Kurz vor dem Servieren den Kopfsalat in feine Streifen schneiden, auf einem Teller verteilen, die Bohnen darauf geben und darüber den feingeschnittenen Schinken streuen.

 


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